日曜日に行ったランチのお店レポートです。
妻が行ったことがあるところで、一度行ってみたかったタベタリーノに行きました。
アマトリチャーナと渡り蟹のスパゲティをオーダーして半分にして食べました。美味しかったです。
お店の入り口(1)
お店の入り口(1)

応援と試し蹴りのために久しぶりにサッカーに行きました。患部以外に痛みがあり、恐る恐るボールを蹴りましたが、筋トレと走り込みのお陰で、ボールタッチはまずまずでした。ただ、強いキックはやめておきました。
前半で大量リードもあり、相手の当たりも激しくなかったので、後半出させてもらいました。シュートチャンスがありましたが、コントロールができず外してしまいました。それでも、パスの感覚とかは少しは取り戻せたと思います。来週はもう少しいい状態になっていると思うので、それでも無理せずに11/20に合わせて調整したいと思います。まだ、万全ではないにもかかわらず、出場機会をもらえて感謝です。思いっ切りプレーできませんが、復帰への第一歩を楽しみました。

11月末にクラス会を行うことになりました。卒業以来、24年ぶりではないかと思います。（卒業後すぐに1回やったような気がしますが。）
久々なのでできるだけ連絡してみようと思い、卒業アルバムとOB会名簿を見比べながら、電話してみました。そしたら結構、実家につながって連絡してもらうように頼めました。また、何人かは直接話をすることができました。
突然電話するのって、老後の生活資金対策の営業に間違われないかとか最初は気が引けたのですが、結果的にやってみてよかったです。実際に何人かの親に怪しまれたのですが、こちらの連絡先を教えるなどして何とかつないでもらえました。名簿の売買って本当に罪ですね。
我々の高校時代は固定電話だけでしたから、今みたいにメールやSNSなどでのつながりがなく、一からネットワークを構築しなければなりません。大変ですが一度やっておくと今後は楽になると思います。

今日は捻挫の回復状況を確認しに整形外科に行きました。痛みの自覚症状が残っており、先生もそれが分かるようで、まだ全力のシュートなどはダメだと言われました。
ただ治りは順調で、11/20にはギリギリ間に合うだろうとのことでした。そのためには、無理しないで徐々に上げていった方がいいと再三念を押されました。きっと明日にでも試合に出ようというのが見て取れたのかも知れません。
走りは普通になってきました。明日は試合観戦に行き、ボールを蹴ってみたいと思います。出たくなってしまうかも知れませんが、明日は我慢です。

今日は午前中、お客様訪問し、午後は展示会説明員に行きました。パートナー会社さんにうちの商品を出展していただいていたので、デモの支援に行きました。来場者はまずますで、説明も頻繁に対応していた感じであっという間に終了しました。ありがたいことです。こういうつながりで得た案件をきちんとデリバリーできるようにしたいです。

2日で3kmずつ走ってみて、まだ足首が固いです。力強く踏ん張るのもまだ怖い感じです。まあ軽い筋肉痛が出たので、走りの筋肉と心肺機能は少しずつ高めていける状態になりました。ただボールを蹴っていないので不安です。痛みがあるためか、まだボールを蹴りたくて仕方がないという感じではありません。

金曜日に仕事でトラブルがあって心が沈む週末でした。発生してしまったものは仕方ないので、如何にソフトランディングできるかに注力するだけです。
今日もサッカーの試合に行けませんでした。チームは0-4で負けたとのことでした。出られないで負けるのは本当に悔しいです。
夜、息子とランニングに行きました。まだ足首が固まっていて少し痛いのですが、少しずつ動かしていかないと復帰まで時間が掛かりそうなので、久々に走ってみました。本当は水泳がよかったのですが、意外と準備とか装備とか面倒です。
走りの方はまあこんなものかなと思いますが、適度に負荷を掛けながら足首の可動域を広げていきたいと思います。
筋トレも毎日やっています。
仕事の方もトラブルを収束できるように頑張ります。

一人で時間がない昼食にいつも行くそば屋で更科（浅草橋）があります。少し食欲がない時もするッと食べられるそばです。
暑い日は手打ちそば、寒い日は力そばを食べます。揚げ餅は2個入って600円はお得感があります。
そばは歯応えがあり、手打ちで切り損なった塊まで楽しみに食べています。
店員の二人にも覚えてもらっていて、安心してそばを堪能させてもらっています。
力そば

担当している製品を他社に負けないものにしたいです。
今、問合せ窓口に入ってくるものの対応や、個別の提案活動、プロジェクトの運営、サポートの提供、サービスのデリバリーなど一人専任で対応していました。
捌き切れないと機会損失になるし、提案した内容よりもいいサービスを提供したいので、製品開発に注力して、他の部分を補完してもらいたいと思いました。
助けを求めるのは勇気が必要でしたが、エスカレーションしないことには何も改善しないので、話してみてよかったと思います。
これからが本当の正念場です。

足首に負担が掛からないように、心肺機能を高めたいです。そうなるとやはり水泳です。
週末は室内プールで久々に泳いでみようかと思います。怪我が治ってすぐにいいパフォーマンスが出せるように筋トレと水泳に取り組みます。
ボールを蹴るのは直前でも大丈夫だと思います。