少しランニングを始めたら、また痛みが出ました。昨日、診察に行ったら、今回の患部はマラソン後に痛みが出たと来院する人が多い場所らしく、疲労によるものだろうとのことでした。実際にずっと問題になっていた足根洞は痛みがなくなっているので、少しペースを落とせば大丈夫そうです。
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走るのは、完全に治ってから・・・にした方がいいと思う。 何でも治りかけを特に大事に!といいますよ。
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水泳をやりたいなあと思います。土曜日に仕事に送ってから、西スポでも行こうかな。アスファルトの衝撃がよくないんだと思います。
ハーフマラソンどうするの? ベストコンディションだったらいいけど、無理しないで! ちょっとでも不安だったらやめる勇気も必要です。
ちゃんと考えてますよ!
走るのは、完全に治ってから・・・にした方がいいと思う。
何でも治りかけを特に大事に!といいますよ。
水泳をやりたいなあと思います。土曜日に仕事に送ってから、西スポでも行こうかな。アスファルトの衝撃がよくないんだと思います。
ハーフマラソンどうするの?
ベストコンディションだったらいいけど、無理しないで!
ちょっとでも不安だったらやめる勇気も必要です。
ちゃんと考えてますよ!