久々に走ってみた

日曜は審判だけだったので、夜、久々に走ってみました。
足根洞の痛みが出ないか心配でしたが何事もなく、筋トレの効果でかなりいい走りができました。
今夜も走って快調なのでしばらく続けてみようかと思います。
今は涼しくて気持ちいいですが、しばらくすると暑くて走れなくなります。夏場はやめて秋に走り始めて冬に大会に出てみようかな。
体重コントロールも必要なので。