カテゴリー: サッカー

今シーズンは何だかんだ1引き分けを挟んで7連勝しています。春先は毎年調子がいいのですが、夏場にパフォーマンスが低下します。今年はシーズンを通してパフォーマンスを維持できるように頑張りたいと思います。

ボディバランス。早く走り過ぎたり、強く蹴ろうとしたりすると、バランスを崩します。9割くらいに抑えて、残りの1割をバランス維持に割きます。
パフォーマンス自体は9割になるので、12割くらいトレーニングしないとなりませんが。

昨日は朝一とナイターの2試合でした。2試合目までは時間が空いていたので、家に帰って家族でランチ、買い物して出直しました。さすがに疲労感や痛んだところは残ってましたが、上々の結果でした。
1試合目、前節と同じように、押し気味に攻めてましたがなかなか得点できず、良くない展開でした。その中、FWの選手の頑張りでPKを獲得。前節は外していましたが、みんなに推されて蹴らせてもらい、決めることができました。その後、CKから混戦になり、そのままゴール。試合終了間際にようやくゴール左の角度のないところからのシュートが決まり、ハットトリックを達成しました。他にもノーステップでのロングシュートがポストを叩いたり、右サイドから得意のミドルシュートがバーを叩いたりしましたが、好調を維持しています。
2試合目は人工芝でのナイター。気分良く試合に臨みました。結果は5-1の完勝でしたが、相手は結構強かったので、効果的に得点が取れてよかったです。
1点目は右サイドの混戦をパスを受けてドリブルでペナルティエリアに切り込み、味方選手のファインゴールをアシスト。2点目も右サイドでフリーでパスを受け、左アウトサイドで中央に走り込んだ選手にピンポイントで合わせ、2アシスト。
後半は、味方の選手が得たPKを決め、仕上げは右サイドをドリブルで相手選手を振り切って、得意の角度からのミドルシュートが決まり、2得点2アシスト。2試合で5得点2アシストの爆発でした。
全体的な内容はあまりいいと思っていませんが、よく走れているし、味方の選手が前線でボールを奪い、フリーでパスを受けられているのがいいのだと思います。劣勢の試合でどうパフォーマンスを出せるか、今のままではまずいので、考えて取り組みたいと思います。
怪我の影響もほとんどなくなり、キック力もまずまず戻ってきたので、怪我なく夏場を迎えられるようにトレーニング、怪我予防に努めます。

昨日は荒天の中、埼スタにレッズ戦を観に行きました。レッズは安定したボール回しから効果的な突破を見せ、先制点を奪う展開でしたが、後半同点に追い付かれると阿部と槙野が続けて2枚目のイエローで退場。残り20分は防戦一方でしたが何とか守り切り1-1のドローに持ち込みました。ある意味、面白い試合が見れたかと思いますが、次節はDFの中心選手不在でどうなるか心配です。それにしても雨の中、あれだけのサポーターが集まってくれるレッズってすごいなあと思いました。
終了後は雨もほとんど上がって、仕事の友達2人と一緒に行った帰りに南浦和のサッカーの先輩の居酒屋に寄って飲みました。そこではサッカーの大先輩とも一緒になり、盛り上がりました。
雨でもたくさんのサポーター

昨日は連勝できました。1試合目はほとんど押していましたが、2-1。2試合目は拮抗した試合で1-0。両試合とも個人的な見せ場はあまり作れませんでした。
1試合目のような完全にこちらのペースの試合にも関わらず、活躍できない試合が年に何試合かあります。パスを受ける位置が悪いのか、原因を考えた方がいいかも知れません。
2試合目は相手が若いチームで、ちょっとボールを持ち過ぎたかと思いました。後半からの出場で、ペースを掴みきれないまま終わった感じでした。
2試合ともゴールに向かうシーンがほとんどなかったので、次の試合では改善したいと思います。

昨日はナイターでの練習がありました。気候が春めいてきたので、気持ちよくボールを蹴れました。内容は、パスでゴール前を切り崩してのアシスト、左サイドをドリブルで突破してファーサイドへのゴール、最後は左サイドからのセンタリングでアシストなどまあまあの出来で、あとは俊敏性とキック力を高めないとなあと思いました。今日はダブルヘッダーなので体力が持つか心配ですが、怪我をしないで頑張りたいと思います。

県南シニアは前節はグランド不良で中止でしたが、今日ようやく開幕しました。
試合の流れはほぼ一方的に押していましたが、1-0の辛勝でした。勝ちは勝ちで価値がありますので、次につなげていきたいと思いますが、反省すべき点は多々ありました。
雨天の影響により、立ち足の踏み込みが土の中に沈んで、パスやシュートがうまく行きませんでした。おまけにPKは久々にキーパーによまれ、ゴールできなかったのはまずかったです。2点目を取ってディフェンスのプレッシャーを減らさないと、プレーが激しくなり怪我やファールにつながってしまいます。次の試合では、確実にゴールを決められるよう落ち着いてプレーしたいと思います。

少しランニングを始めたら、また痛みが出ました。昨日、診察に行ったら、今回の患部はマラソン後に痛みが出たと来院する人が多い場所らしく、疲労によるものだろうとのことでした。実際にずっと問題になっていた足根洞は痛みがなくなっているので、少しペースを落とせば大丈夫そうです。

第一節がグランド不良で中止になり、今日の雨天で明日も微妙です。シーズン後半に試合が集中することになり、調整が大変です。てるてる坊主に頼むかな。

雨上がりの日曜日、たまに太陽も覗いてまずまずの天気でした。グランドコンディションの方は水溜りはなくなっていて、少し緩いところもありましたが、固いグランドよりは足首への負担は少なくよかったです。
足根洞痛の方は安静時にたまに違和感があるくらいで、しっかりアップしてボールを蹴っている時はほぼ問題なしです。
今日は宮原の今シーズン開幕戦でした。相手は昨シーズン3位で粘り強いチームです。前半は何度かチャンスを作りましたが強いシュートが打てず、もう少しゴール前までボールを運ぶべきでした。とはいえ、シュートのタイミングで打たないと相手ディフェンスが体を寄せてこない（体を寄せてこないとドリブルで抜くことが難しい）ので、流れを作る意味でもシュートは打つようにしました。
前半を0-0で折り返し、後半早々にゴール中央で左から走り込んだ選手にディフェンスの裏にスルーパスを通しましたが、ノーゴール。その後、中終盤まで引き分けの流れになりました、少しずつ相手のマークがずれてきて、左サイドでフリーでパスを受け、ドリブルで突破し、3人抜いてシュートし、キーパーの手を弾いて先制点が決まりました。体力的に平気だったので、3人抜いてもシュートの余力が残ってました。その後、1-0でボールキープに入りましたが、ペナルティエリア右で短いパスを受けてドリブルで中に切り込み、キーパーの（恐らく）股間を抜いて2点目が決まりました。終了間際には左サイドでフリーでパスを受けてキーパーと1対1になりハットトリックも狙えましたが、味方の選手が上がってきたので、無人のゴール前にパスを送り3点目は決めてもらいました。
結果、2得点1アシストの3-0で初戦を勝利で飾ることができ、好スタートが切れたと思います。内容的には、センタリングの精度アップと力まずにシュートを打つことが課題です。