今日は午前中の試合でしたが、そろそろ暑さ、夏の日差しを感じます。
足首痛がよくならず、変な走り方になってしまいましたが、対戦相手との力の差で4-0の大勝でした。
流れの中でのプレーはよくありませんでしたが、PKによる1得点と、CKをコースをずらしてアシスト、またCKでヘディングシュートをアシストし、前半で退きました。
全力で走ることも難しい感じになっていて、次節はダブルヘッダーでもあるので、医者に行った方がいいかも知れません。

Posted in サッカー, 三室

今日の試合は0-0のドローでした。連勝が6でストップです。負けてはいないので、次は勝利をまた積み重ねられるように頑張りたいと思います。
試合内容としては、中盤からボールが出てこなくてチャンスが作れませんでした。何度か決定機がありましたが、攻めが薄かった気がします。今後こういう試合の時は、中盤に下がってボールを引き出すように陣形を臨機応変に切り替えようと思いました。
足首痛は残っています。これから夏場を迎えて、ダブルヘッダーもあるので、どうやって乗り切ろうかと悩みの種です。

Posted in サッカー, パルス40

昨日の風雨から一転、今日は快晴のいい天気でした。今日も人工芝でしたが、足首の負担が少なくていいです。
試合開始から中央でボールをキープし、左サイドをオーバーラップした選手に対して、ディフェンスの裏にスルーパス。センターリング後、中央の選手がフリーでヘディングシュートでゴールしました。綺麗な展開でした。
その後、右サイドでパスを受け、ドリブルでゴール前に切り込みシュートし、2回のこぼれ球を3回目でようやく決めることができました。後半は、左サイドでパスを受け、ドリブルでディフェンスをスピードで振り切り、ゴール前のフリーの選手にアシストしました。他にも何度もドリブルで振り切りましたが、追加点を奪うことができず、決定力を高める努力が必要です。最後に余計な失点をしてしまい、結果は4-1でした。
当面、週一のペースでの試合なので、足首痛は悪化させないように、治しながらプレーしたいと思います。

Posted in サッカー, 宮原

まだ余震が続いていますが、先週からリーグ戦が再開しました。
再開後3連勝で、ペースを崩さずに再開できました。
先週の試合では、2アシスト。得点のチャンスはありましたが、相手のプレッシャーが少ない中、ダイレクトボレーやトラップから素早いシュートにチャレンジして外してしまいました。今後の試合のためにも、厳しい環境をイメージしてプレーするように心掛けています。そんな中1アシスト目は、フリーキックのリスタートを素早く行い、ディフェンスの裏に走り込んだ味方の選手に合わせて角度のないところからゴールが生まれました。2アシスト目は、後半、中盤からドリブルで中に切れ込み、ディフェンスを引き寄せてスルーパスし、味方の選手がキーパーと入れ違いにボールに触ってゴールしました。
昨日はダブルヘッダーでした。試合時間が重なっており、後半途中で移動し、次の試合の前半最後からの出場でした。1試合目は、2得点1アシスト。1点目は、右ショートコーナーをアーリースタートし、ディフェンスが寄ってくる前に、角度のないところからシュート。GKの頭上を越えてゴールに突き刺さりました。ファインゴールでした。次はアシストで、左サイドからシュート性のセンタリングを行い、GKがボールをキャッチし損ない、味方の選手が詰めてゴールしました。2得点目もGKの処理ミスでのゴールでした。
2試合目は再三、ディフェンスの裏に出たボールをドリブルで突破しましたが、なかなか抜き切れず、1アシストが精一杯でした。
それより何より、足首痛が再発したのが問題で、どうやれば回復するのか真剣に考えないとまずいかも知れません。

Posted in サッカー, パルス40, 宮原

今日は人工芝での試合でした。天気も良く、この時期にしては気温も暖かく、この上ないコンディションでした。
左足首痛は相変わらず残っており、今日はテーピングを強めに巻いて試合に臨みました。
試合は開始早々から点が入り、コンスタントに得点を重ねて、8-0の完勝でした。先週のパルスの8-1に続いての完勝です。
個人成績としては、1点目は左サイドからゴールまで40mくらいの長距離フリーキックでしたが、キーパーが前掛かりになっているのを見て、ゴールに向かって思い切り蹴りました。案の定、キーパーは一旦前に出て下がりましたが、頭越しにゴールが決まりました。
続いて2点目は、ペナルティエリア外の右サイドで味方の選手からのパスを受け、ディフェンスをドリブル・フェイントで左に振り切り、得意のニアサイドへの強烈なシュートで、これもキーパーの手を弾きゴール。キーパーの反応が悪いのではないかとは思いましたが、きちんとシュートを枠に強く打った結果なのは間違いありません。
さらに3点目は、右サイドからのフリーキックを左足でカーブを掛けて、ゴールを横切る形で味方の選手がなだれ込んで、キーパーが処理できずそのままゴールが決まりました。これでハットトリック!
今日はこれで終わりません。4点目は、右サイドペナルティエリア外から、今度はファーサイド左上のサイドネットに突き刺さるファインゴールが決まりました。
締めくくりは左サイドからのセンタリングをファーサイドから詰めて、混戦からこぼれてきたボールをフリーで流し込み、5ゴール。今日はこれで終了です。
今日は昨年のチーム得点王が休んでいたので、5ゴール差をつけられて少しアドバンテージになりました。
この2試合で9ゴールは、サッカー人生の中でも記憶にないです。
足首痛の方は、人工芝のクッションのためかそれほど負荷がかからず、よかったです。2週間試合が空くので、足首痛を治しつつ、筋トレで体を維持していきたいと思います。

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今日は、4リーグ中2リーグの開幕戦でした。
午前中の1試合は、昨年優勝チームである我々と、隣の市の選抜チームとの対戦でした。
宮原シニアメンバーで撮影宮原シニアメンバーで撮影
主審、副審ともド素人で、何度もオフサイドの誤判定(審判の判定が絶対なので試合中に文句は言いませんでしたし、判定がそうならオフサイドということ)があり、結果2-2の両チーム優勝というスッキリしない結果でした。自分のパフォーマンスとしては、何度かキーパーと1対1の場面を作りながらも決めきれずに反省の残る試合でした。一つコーナーキックからオーバーヘッドでシュートを放ったのは、決まりませんでしたがまあまあミートできて楽しかったです。
それから次の試合の会場に行く途中で、丸亀製麺でで釜玉うどん大盛を食べて、気持ちを切り替えました。
2試合目は結果からいうと、8-1の完勝でした。相手との力の差もあったかも知れませんが、みんな決定力があり、いい感じで初戦を終えました。個人としては、相手陣中央くらいで味方の選手からのパスをゴールを背にして受けて、ペナルティエリア外を右から中央にドリブルし、ディフェンスの隙間を抜いて左隅にカーブを掛けてゴールしました。メッシのプレーを思い出すシュートでした。それから左サイドでパスを受け、ゴール前の選手にセンターリングしゴールが決まりアシスト。それから右サイドでのフリーキックをアーリースタートし、ドリブルでゴール前に仕掛け、キーパーがキャッチするところをさらってゴール、2得点目。その後、右からのコーナーキックをダイレクトでゴールし、3得点目のハットトリック。今日はそれで終わらず、左サイドからのロビングボールを相手ディフェンスが処理を誤り、ドリブルでキーパーと1対1になりバーに当てるシュートで4得点目。後半は足首痛が強くなり、チームも1得点で失速しましたが、初戦としては上出来でした。
幸先のいいスタートですが、フルマラソン以降の足首痛が治りません。体が温まると痛みが減りますが、アップの時や少しペースが落ちた時に踏ん張れないくらい痛いです。テーピングの仕方も考えないとまずいかも知れません。シーズンが始まったので、試合をしながら治していかなければなりませんが、もっと大きな怪我をしないように注意していきたいと思います。そういうリスクを抱えていますが、パフォーマンスとしては筋トレ効果が顕著だと思います。

Posted in サッカー, パルス40, 宮原

昨日、友人からのメールの誘いで、今日、大学のOB戦に参加してきました。
昨夜のインドアサッカーで左足首痛が残っていましたが、テーピングで補強して臨みました。先週のフルマラソンも完全に回復していなかったのかも知れません。
対戦相手は外国人クラブで、とても大きく、コンタクトも激しく、オーストラリア代表のような感じでした。40分ハーフという久々の長さも大変でした。結局、40分を1本、20分を3本の計1時間40分やりました。
試合内容は、後半から出場してまもなく、中央でパスを受け、ドリブルでかわして、シュートし、右隅に決めました。その後、アシストを決めて、さらに左サイドからセンターリングを味方の選手が自分に落としてくれて、ダイレクトシュートしこれも右隅に決めることができました。落としをトラップせずにダイレクトでシュートしたのがよかったと思います。
20分の試合の方では、右サイドでパスを受け、中に切り込んでシュートしゴールしました。さらに最後の20分で、左サイドをフリーでドリブルで上がり、キーパーとディフェンスの間を抜く、プラスのセンターリングでゴールをアシストしました。
他にも左サイドからのセンターリングをダイレクトボレーシュートしましたが、キーパーの好セーブでゴールを阻まれたシーンもあり、とてもいい状態でした。
マラソンで持久力が身に付いていたことと、人工芝でボールを蹴りやすかったのが、いいパフォーマンスの要因です。それと味方の選手の動きがよく、パスコースが多かったことも大きかったです。
久々、友達とボールを蹴れて、本当に楽しかったです。大学で一緒に切磋琢磨した仲間と、元気にボールを蹴れてる今日を幸せに感じた一日でした。

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何回か企画されて没になっていた同期会ですが、今回ようやく集まれました。
卒業して19年になるので、皆もそろそろ会いたいなあと思う時期かも知れません。
さすが体育会出身なのか、体型も顔立ちも当時と変わらない感じでした。
今回は都合が付かなかったメンバーや遠方で参加が難しかったメンバーが多かったので、1/3くらいの参加でしたが、夏頃みんなが集まれる企画ができればと思います。
集まったメンバーの証拠写真集まったメンバーの証拠写真

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今日は母校の公式戦を久々見に行きました。結果は3-0の快勝でした。
土曜日は空いているので、今年は活動支援に行こうかと思います。

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1/3の高校OBの初蹴りに続き、今日は仕事関係のつながりでの初蹴りでした。
昨日の筋肉痛も残っているのと、昼間の北風ピープーで行く気が削がれたのですが、昨日のハーフマラソンを皮切りに折角、身体を作り始めたので、頑張って行きました。駒沢公園補助競技場で17時開始ということでその頃には風も止んでよかったのですが、夜の冷え込みもあり、休んでいる間は凍りそうな寒さでした。
プレーの方は、久々というのと、昨日の筋肉痛の残りもあり、最初はスピードに慣れなくてうまくいきませんでしたが、徐々に感覚を取り戻した感じでした。それでもミスが目立ったような気がします。今シーズン開幕に向けて基本動作をしっかりして、筋力、持久力を高めていきたいと思います。

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