月: 2013年9月

誕生日にワインをいただいたので、寝る前に飲みました。
後で調べたら寝る直前はよくないみたいで、明日からは夕飯の時に飲むことにします。
あ、ダメだ。ランニングできなくなっちゃうので、ワインが空いたら家飲みは終わりにします。

ランチは渋谷のおうどん とろとろ房で食べました。

カレーうどん食べた後ライスを足して。。

2020年のオリンピック開催地が東京に決定しました。
招致に関しては何もできなかったので、開催に向けて少しでも貢献できたらと思います。

今日、法人名義で車を入れ替えました。
今回はBMW320dです。ディーゼルエンジンにしたので燃費低減が期待できます。
あと、人生初のカーナビが標準装備で付きました。
できるだけ傷とか事故らないように乗りたいです。

BMW 320d BluePerformance

ランキングによって、体重が61.5kgくらいまで落ちてきてます。
今日も午前中に水泳、夜はランニング10kmで全く疲労感もない状態です。
これ以上負荷をかけると心肺機能は高まると思いますが、故障の懸念もあるので今の状態を維持していければと思います。

なんだかんだで、もう金曜日です。
9月はいろいろ納めるものがあり、のほほんとしていられないのも事実です。
少し涼しくなってきそうなので、風邪をひかないようにして、いい期末を迎えられるように準備したいと思います。

最近、家で作業する割合が増えてきました。10月からは業務拠点を大手町から渋谷に移すので、また出張ることになりますが、9月は諸々自宅の環境を整理して、心新たに第2期を迎えたいと思います。

今日はDLIの同意と事前検診でした。
担当医は、とても闊達な女性で和みました。
血液・尿検査、心電図、血圧測定を行いましたが、昨夜のランニングのせいで血中水分が不足していたためか異常値になってしまい、2回採血しました。徐脈（スポーツ心臓；心拍数が低い）もあり、心電図も取り直しました。検査結果としてはこれ以外は問題なく、高橋直子の血液だということと、食べたら美味しい？弾力がある心臓だと褒められました。

ランニングが絶好調です。15km走っても余裕があります。
やはり股関節の強制が効いていると思います。
10/20のハーフが楽しみです。

ちなみに今日はドラえもんの誕生日です。おめでとう！

9月はリンクマインド初年度末の月です。
しっかり終わらせるものは終わらせて、来年度につなげていきたいと思います。
いくつかクロージングに課題はありますが、並行して来年度案件作りに取り組みます！

今日は炎天下での試合、相手が弱かったので10-0の大差になりました。個人的には5得点3アシストとチーム得点王へ前進です。
5点ともフリーでパスを受けてドリブルからシュートという感じで、3アシストの方も左サイトをドリブルで突破してマイナスのセンタリングでゴールというパターンだったと思います。
後半に爆発できたのは、普段、走り込んでいる成果で、この暑さでも最後まで体力が残っていたからだと思います。また走るモチベーションが増してしまった。。
これからランニングにいい季節になるし、10/20にハーフマラソンがあるので、それに向けて無理して故障しない範囲で走り込みたいと思います。
炎天下の西遊馬グランド