昨日、友人からのメールの誘いで、今日、大学のOB戦に参加してきました。
昨夜のインドアサッカーで左足首痛が残っていましたが、テーピングで補強して臨みました。先週のフルマラソンも完全に回復していなかったのかも知れません。
対戦相手は外国人クラブで、とても大きく、コンタクトも激しく、オーストラリア代表のような感じでした。40分ハーフという久々の長さも大変でした。結局、40分を1本、20分を3本の計1時間40分やりました。
試合内容は、後半から出場してまもなく、中央でパスを受け、ドリブルでかわして、シュートし、右隅に決めました。その後、アシストを決めて、さらに左サイドからセンターリングを味方の選手が自分に落としてくれて、ダイレクトシュートしこれも右隅に決めることができました。落としをトラップせずにダイレクトでシュートしたのがよかったと思います。
20分の試合の方では、右サイドでパスを受け、中に切り込んでシュートしゴールしました。さらに最後の20分で、左サイドをフリーでドリブルで上がり、キーパーとディフェンスの間を抜く、プラスのセンターリングでゴールをアシストしました。
他にも左サイドからのセンターリングをダイレクトボレーシュートしましたが、キーパーの好セーブでゴールを阻まれたシーンもあり、とてもいい状態でした。
マラソンで持久力が身に付いていたことと、人工芝でボールを蹴りやすかったのが、いいパフォーマンスの要因です。それと味方の選手の動きがよく、パスコースが多かったことも大きかったです。
久々、友達とボールを蹴れて、本当に楽しかったです。大学で一緒に切磋琢磨した仲間と、元気にボールを蹴れてる今日を幸せに感じた一日でした。

ここ数年、サッカーがオフの12月から1月に掛けて、マラソンに注力することにしています。そうすることで、翌シーズンの準備になります。
1/30は今シーズン最後のマラソン出場です。これまでにハーフを4本走って自己新は出せていませんが、練習できない中、コンスタントに予想タイムの範囲で走れました。最後はフルマラソンで締めくくりです。今回初めて参加した勝田マラソンでした。特徴的だったのは、会場や沿道の声援、差し入れが過去最高レベルだったことです。「地元」でバックアップしているという感じがとてもよかったです。
天気も良くスタートを待つ会場周辺
しかし、結果は過去ワーストでした。というか、棄権したかったくらいでした。ひざ痛で走れなくなり、そうなると寒さがこたえてきて、ふくらはぎの痙攣、手の寒さなどとても走れる状態ではなくなりました。でも、棄権してバスに乗るのも面倒だし、とにかくゴールまでやっと辿り着いた感じでした。練習不足も原因の一つですが、コースがとにかく緩やかなのですが、上り坂が続きました。そして一気に下ってまた上り坂という繰り返しが厳しかったです。上りは元々、不得意で、腿が上がらず、膝と足首に負担が大きいです。結果的にハーフ地点までは何とか持ちましたが、後半はボロボロで、走れなくなると1kmがものすごく長く感じました。過去、これ程崩れることはなかったのですが、いつかは棄権ということもあるのかと思っていたので、まあ次につなげられるように反省したいと思います。
それはさておき、いいことが3つありました。
・今日は友達と2人で挑戦して、友達の方は3時間台で自己新を出したこと
・サッカーの後輩が地元に住んでいて、沿道に家族で応援に来てくれていたこと
　よく見つけられたなあと思ったのと、寒いのによく来てくれたなあと思いつつ走りました。沿道の応援は一瞬だし、挨拶もよくよくできず、申し訳なかったのですが、応援されるってうれしいですね。
・そして、大学卒業以来の友人にバッタリ出会ったこと
　走り終わって、友達とスーパーで帰りの電車でのビールとつまみを買っていた時に、たまたま合いました。こっちは東京・埼玉からの遠征、あっちは山形からの遠征でしたし、両者とも思い立って寄ったスーパーで、1月の同期会ではどうしたかなあって言っていた友人なので、この偶然を何と説明していいのか分からないくらいです。超感動でした。
20年ぶり？の遭遇。まさかこんなところで。。。
ということで、来年は勝田マラソンには出ないと思いますが、心暖まる大会だということは記憶に残ると思います。会場までの往復はスーパーひたちを事前に友達に予約してもらっていたので、スムーズでした。感謝です。ビールを飲んで、その日を振り返りながら帰路に着きました。

今日のランチは無料でした。
スタンプカードに10個のスタンプがたまったので、いくらか割引されるだろうと思って会計の際に提示したら「お金要りませんよ」とのことでした。0円になるとは思ってなかったので、超ラッキーって思いました。
スタンプ10個で1,000円分とは結構いいです。

来週のフルに備えた調整のため、今日千葉マリンマラソンに出場しました。
さすがにこの季節なので朝の気温は低かったですが、スタート時点では走るのにちょうどいい気温だったと思います。ただインナーシャツと長袖の重ね着をしたためか、昨日のお酒が汗で出たのか少し暑かった感じでした。
前回は終盤でボロボロでしたが、今回は最後までフォームが崩れずに走り切ったと思います。ただタイムは平凡な01:41:02でした。走りやすいコースなのでもうちょっとタイムを出せないとまずいです。
それはともかく、今日はゲストで来ていた高橋尚子さんと走っている途中でハイタッチすることができました。後半疲労がたまったところでパワーをもらった感じでした。
帰ってからも疲労はそれ程残っておらず、来週までうまく調整して今シーズン最後のマラソンをいい記録で終えられるように頑張りたいと思います。この後、資料作りだあー。

今日は先輩の家で恒例の鍋パーティーに参加しました。明日ハーフマラソンがあるので最初は欠席しようと考えていましたが、子供たちに会いたいので参加しました。
明日のマラソンに影響がないように、飲み食いを控えようと思いましたが、ワインが飲みたくなって、つい飲んでしまい、結果的には鍋料理、いろんなツマミ、ケーキなどたくさん食べてしまいました。。。
結局、子供たちとは遊べませんでしたが、昨日の日本代表vsカタール戦のビデオを観ながら、皆と歓談して楽しみました。
最後に食べたラーメン、超美味かったです。御馳走様でした。

何回か企画されて没になっていた同期会ですが、今回ようやく集まれました。
卒業して19年になるので、皆もそろそろ会いたいなあと思う時期かも知れません。
さすが体育会出身なのか、体型も顔立ちも当時と変わらない感じでした。
今回は都合が付かなかったメンバーや遠方で参加が難しかったメンバーが多かったので、1/3くらいの参加でしたが、夏頃みんなが集まれる企画ができればと思います。
集まったメンバーの証拠写真

今日は母校の公式戦を久々見に行きました。結果は3-0の快勝でした。
土曜日は空いているので、今年は活動支援に行こうかと思います。

先週から少し目鼻のセンサーが花粉を検知しています。
昨年の残りの薬を飲んで様子を見ることにします。
1立方メートルに3個くらい見えます。
今年は多いらしいので悪化しないように用心しないと。

1/3の高校OBの初蹴りに続き、今日は仕事関係のつながりでの初蹴りでした。
昨日の筋肉痛も残っているのと、昼間の北風ピープーで行く気が削がれたのですが、昨日のハーフマラソンを皮切りに折角、身体を作り始めたので、頑張って行きました。駒沢公園補助競技場で17時開始ということでその頃には風も止んでよかったのですが、夜の冷え込みもあり、休んでいる間は凍りそうな寒さでした。
プレーの方は、久々というのと、昨日の筋肉痛の残りもあり、最初はスピードに慣れなくてうまくいきませんでしたが、徐々に感覚を取り戻した感じでした。それでもミスが目立ったような気がします。今シーズン開幕に向けて基本動作をしっかりして、筋力、持久力を高めていきたいと思います。

今日は昨年11月以来のハーフマラソン出場でした。天気が良く、気温も低くなく、無風で走りやすかったです。
スタート直前
朝食をとってから、近いので自転車で会場まで行きました。会場では友達と待ち合せてウォーミングアップを一緒にしました。普段は一人で参加しているので、一緒に会話しながら準備できるのはリラックスできます。
12月は忙しかったので練習ができず、年末年始は精密検査があったので練習する気になれず、結果、記録は1時間44分37秒と平凡なものでした。だけど今回、検査のことがあったので、健康で完走できることのありがたさを実感しながら走りました。今月はあとハーフとフルが1本ずつあるので、まず今日は走り初めと位置付けてフルで記録を出せるように調整していきたいと思います。
走り終わった後、一緒に走った友達と近くの居酒屋でビールを飲んで、食事をしました。やっぱり健康で走れるっていいねって、いろいろ話しながら美味しいビールと料理をいただきました。年取ったのかなあ。