月: 2012年6月
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朝、妻を職場に車で送って、そのままスポーツセンターのプールへ。1.5時間くらい泳いで帰宅し、少し休んでランチ。最近は母とランチして会話しています。午後、溜まった公私両方の仕事を片付けて夕方妻を迎えに行きます。一人の時間も大切にしたいです。
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昨日、10年以上前から仕事を一緒にやってた人と5年振りくらいに会いました。今は金沢に住んでいて、たまに仕事で東京にくるみたいです。元気そうで、また一緒に仕事しましょうって盛り上がりました。
やっぱり、一緒に苦労を共にした関係は貴重です。きっとまた一緒に仕事をする機会があると思います。それがすぐかもしれないし。
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土曜日、水泳の後、献血に行きました。献血が好きというより、ベッドで横になってゆっくり過ごすのが好きで、いろいろと考える時間にしています。
今回は血小板の成分献血で、一旦、血液を抜いて血小板だけを分離してその他は戻します。戻すのは何となく嫌な感じですが、慣れるとなんでもないです。
出し入れで5クール、1時間ちょっと掛かりますが、今回は本を買ってほぼ読み切りました。なかなかいい時間の使い方だと思っています。
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今日は練習がありましたが、6人しか集まりませんでした。GKがいたので、久々にシュート練習をじっくり取り組めました。
シュートの正確性は最近すごくいい感じです。あとは実戦で結果を出したいです。
EUROで多々みられるミドルシュートをイメージして試合に臨みたいと思います。
しかし、ちょっと蹴り過ぎて足首が痛いorz
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水泳を続けています。全身運動の割りに筋肉痛になりません。その代わり、だるい感じになります。あと、関節の可動域を広げているような感じがします。少なくともランニングのように足首を痛めることもなく、いいトレーニングだと思います。夏場になって、プールにくる人が増えて泳ぎづらくならないでほしいです。
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3ヶ月で筋トレ150セットを目標にやってます。1日2セット、1ヶ月でできない日もあるので25日で50セットの計算です。4〜6月は少しサボったのか、今日は4セットやって、帳尻合わせです。