日: 2012年7月3日

最近サッカーが好調です。12試合連続で得点に絡んでいます。みんなのおかげですが、きちんと役割を果たせていていい感じです。
結構、水泳が効いているのではないかと思います。筋トレも継続する中、固まりがちな筋肉・関節をほぐしつつ、体幹も鍛えられていて、気付かないところでいい結果に繋がっているような気がします。
夏場は涼しいトレーニングなので、一石三鳥です。続けたいと思います。